こんにちは ミヤモトです

昨日は、すごい暴風雪でしたね!!

冷え性の私にとって・・・寒さは、ほんとこたえます(>_<)

寝る時に、布団から ちょっとでも外に手がでていたら

すぐに冷たくなり、しびれてきそうになります(>_<)

お風呂に入り、汗をかいて出てきても

あっという間に、体が冷えてきます(>_<)(>_<)

なかなか冷え性対策をしていても、体が追いついてきません。

新陳代謝がよくなるように

どんどん良いと思ったことは、生活に取り入れないと・・・。

 

 

 

 

 

冷え性☃